Cuestionario 4

1.     ¿Cuándo consideramos que un paciente tiene insomnio?

Una persona tiene insomnio cuando:

-         Tiene dificultad para dormirse o permanecer dormida. Tiene una latencia de sueño superior a 30 minutos, un tiempo de sueño inferior a 6 horas y vigilias nocturnas superiores a 1 hora.

-         Se despierta varias veces durante la noche (más de 2 despertares nocturnos)

-         Se despierta temprano y no puede volver a dormirse.

-         Se levanta cansado.

-         Tiene sueño durante el día.

-         Todo lo anterior se prolonga durante un mes como mínimo.

2.     Principales causa de insomnio

-        Origen fisiológico (cambios del ritmo circadiano, alteraciones de los núcleos talamitos…)

-        Derivados de alguna patología (cardiaca, respiratoria, articular…)

-        Causas ambientales (ruido, lux, gases…)

-        Causas psicológicas (estrés, ansiedad, depresión…)

-        Por consumo de fármacos (triciclicos, estimulantes, corticoides, diuréticos…)

-        Por determinados síntomas (prurito, dolor, diarrea…)

3.    ¿Qué es inmovilidad? Tipos de inmovilidad

La inmovilidad es la disminución de la capacidad para desempeñar las actividades de la vida diaria debido al deterioro de las funciones motoras.

Podemos distinguir dos tipos de inmovilidad:

-        Inmovilidad Relativa: cuando el anciano lleva una vida sedentaria pero es capaz de movilizarse mínimamente. Su riesgo es el encamamiento.

-        Inmovilidad Absoluta: cuando el anciano es incapaz de moverse independientemente. Implica el encamamiento con limitados cambios posturales.